التصرّف بعقلانية من الأمور التي يمكن اتباعها حتى يتصرّف الشخص بعقلانيّة هي: التفكير بالأمور الإيجابية، حيث يُعزّز الثقة بالنفس ويُحسّنها، ويزيد مهارة حلّ المشاكل التي يمكن مواجهتها تحت الضغط. التركيز على الأمور التي يُمكِن كسبها والحصول عليها، وعدم التركيز على الأمور التي تمّت خسارتها، والفشل بها، حيث إنّ التفكير بها يزيد القلق، ويُفقد التركيز على […]
ممارسة هواية جديدة يُنصح أن يتمّ قضاء وقت الفراغ من خلال ممارسة هواية ما، أو تعلّم مهارة جديدة، مثل: محاولة تعلّم لغة، أو تعلّم فنون الدفاع عن النفس، أو تعلّم الخطابة أمام الجمهور،أو تعلم حرفة جديدة، مثل تعلّم فن التصوير أو كيفية صنع علب الهدايا، وغيرها من الحرف. الأعمال التطوعية يفضّل قضاء وقت الفراغ في […]
خسارة 5 كيلوغرامات في أسبوع يمكن خسارة ما يُقارب 4.5 كيلوغرامات من الوزن خلال أسبوع، ولكن لا يكون هذا الوزن من الدهون بشكلٍ كامل، ونذكر من الخطوات التي تُساعد على خسارةِ الوزن بشكلٍ سريع ما يأتي: تقليل كمية الكربوهيدرات وزيادة البروتين: يُساعد اتباع حمية مُنخفضة الكربوهيدرات على خسارةِ الوزن خلال أيامٍ، إذ بَينت الدراسات أنّ […]
الوزغ نادراً ما يتواجدُ الوزغ في الشّقق العالية، فهو يكثُر عادةً في الطّوابق الأرضية، أمّا في الشّقق الحديثة فنادراً جدّاً ما يصلُ إلى داخلها بسبب الإغلاق المُحكَم والعزل الجيّد لكلّ المنافذ التي يُمكن أن يدخل الوزغ من خلالها إلى المنزل. حيوانُ الوزغ أو الأبو بريص يتغذّى على الحشرات خصوصاً البعوض، وهو مُفيد جدّاً للقضاء على […]
الموقع الجغرافي لدابق تقع قرية دابق في الجهة الشمالية من الجمهورية العربية السورية، قرب الحدود التركية،وهي تقع تحديداً في منطقة أعزاز شمال محافظة حلب، وتقع على بعد 35كم عن المدينة، وتتمتع بموقع استراتيجي مهم؛ فهي تُعتبر إحدى المناطق القريبة من الحدود التركية، وتبعد عنها مسافة 45كم، ويُشار إلى أنَّ منطقة أعزاز التي تضم دابق تحتوي […]
طريقة عمل الحواوشي الاسكندراني الشّخصيّة في علم النّفس أُجرِيت بحوثٌ كثيرةٌ فيما يتعلّق بموضوع الشّخصيّة، لكن لم تتوصّل إلى استنتاجاتٍ نهائيّةٍ بخصوص طبيعة الشّخصيّة؛ وذلك لأنّ الشّخصيّة الإنسانيّة ظاهرةٌ مُعقَّدةٌ إلى حدّ أنّه يُمكن تعريفها بأساليب مختلفةٍ، وقد عُرِّفت الشّخصيّة بطرقٍ مختلفةٍ من قبل علماء النّفس الذين انشغلوا بدراسة الشّخصيّة، والمُتغيّرات التي تُؤثّر على تطوّرها.[١] […]
طريقة عمل الكوارع مفهوم حقوق الإنسان تُعتبر حقوقُ الإنسان حقوقاً مُتأصِّلةً في البشر جميعاً، ولو اختلف جنسهم، أو لونهم، أو لغتهم، أو دينهم، أو مكان إقامتهم، أو أصلهم العرقي أو الوطنيّ، أو أيّ أمرٍ آخر. ومن حقّ الجميع أنْ يحصلَ على حقوقه الإنسانيّة بصفته إنساناً وعلى مسافةٍ متساوية من الجميع دون أن يتم التمييز، وتُعدّ […]
طريقة تفصيل عباءة للبيت التواصل إنّ جميع مشاكل العلاقة تنتج عن سوء التواصل، ولذلك يعدّ إيجاد الطريقة الصحيحة للتواصل أفضل خيار لحلّ المشكلات، ويُمكن تحقيق ذلك من خلال الآتي:[١] تحديد وقتٍ مُعيّن للتواصل بين الزوجين، وتنصح إيلين شيمبرغ مؤلفة كتاب “بناء العائلات” أن يقوم الزوجان في هذا الوقت بتحويل المكالمات إلى البريد الصوتي، وجعل […]
كيف توفرين في ممصروف البيت العرس المغربي تختلف تقاليد وعادات مراسم العرس من بلد عربي إلى آخر، حيث يتغنى كل بلد بتفاصيل ومميزات دقيقة تغلب على طابع العرس ليصبح هذا التنوع والتميز إرثاً لكل بلد، ومن خلال هذا الموضوع سنتحدث عن تقاليد العرس المغربي الغني بالعديد من المراحل، والذي يتميز بكون العروس هي ملكة الحدث، […]
ماذا تعرف عن داعش يعد لبنان من الدول التي لديها حضارات عريقة جدا و عادات متنوعة في مجالات الحياة على الرغم من انه بلد صغير في مساحته الجغرافية ، و من ابرز العادات التي ما زال الشعب اللبناني محافظ عليها على الرغم من التقدم يرتدي سكان القرى في لبنان زي يطلق عليه اسم الشروال و […]